Jis prisideda prie veiksmingo toksinų pašalinimo iš organizmo, nes valo kepenis ir inkstus.
Jis palengvina maisto virškinimą ir gerina virškinimo sistemos funkcijas, gydydamas vidurių užkietėjimą ir virškinimo sutrikimus.
Stiprina imunitetą nuo virusinių ir bakterinių ligų, tokių kaip peršalimas ir gripas.
Palaiko akių sveikatą ir gerina regėjimo aštrumą.
Jis drėkina odą, šviesina jos spalvą ir mažina dėmes, tokias kaip spuogai ir raukšlės.
Gydo inkštirus ir furunkulus.
Jis mažina kojų skausmą, susijusį su išialgiu, ir sumažina sąnarių ligų, tokių kaip artritas ir reumatas, riziką.
Jis padeda sumažinti kepenims kenksmingos šlapimo rūgšties kiekį ir gydo kepenų infekcijas.
Jis malšina dantų skausmą, pašalina blogą burnos kvapą ir atlieka svarbų vaidmenį gydant uždegimą bei stiprinant dantenas, nes jame yra burnos sveikatą gerinančių elementų.
Tai sumažina maliarijos riziką ir padidina organizmo maistinių medžiagų įsisavinimo efektyvumą.
Jis gydo bronchitą, stiprų kosulį ir kai kurias astma bei alergijos problemas.
Pašalina kūną nuo nuovargio ir įtampos, suteikia energijos ir gyvybingumo.
Jis sumažina vėžio tikimybę, nes sumažina laisvųjų radikalų poveikį organizme.
Žalingas citrinos poveikis vandeniui
Tinkamai vartoti citrinos ir vandens mišinį yra saugu, tačiau toliau geriant jį galima pažeisti dantų emalį dėl citrinos rūgšties, dėl kurios dantys gali tapti jautresni ir pažeidžiami ėduonies.
Norint sumažinti šiuos neigiamus padarinius, suvalgius citrinos, sumaišytos su vandeniu, rekomenduojama iš karto praskalauti burną vandeniu.
Taip pat svarbu nenaudoti dantų šepetėlio iš karto po gėrimo, kad sumažintumėte dantų emalio erozijos riziką.
Kalbant apie gėrimo būdą, rekomenduojama naudoti šiaudelį, kuris sumažins tiesioginį dantų kontaktą su citrinos rūgštimi.
Dažnas citrinos vartojimas su vandeniu rodo didesnę tikimybę jausti rėmenį, nes citrusiniai vaisiai padidina rūgšties sekreciją skrandyje.
